Юмор помогает оставаться человеком

Почему так важен юмор в жизни людей? Нам, в сущности, не обойтись без столь немаловажной компоненты нашей жизни как юмор - будь то анекдоты или смешные афоризмы, розыгрыши, приколы или прикольные картинки. Обычная жизнь, постоянные проблемы и хлопоты, работа, занятость заставляют нас быть очень и очень серьёзными и сосредоточенными. Оказавшись в неловком положении, мы начинаем впадать в уныние и беспокоиться, хотя совсем не тяжело проще посмотреть на многие вещи. Люди стали очень критично себя воспринимать, им иной раз нелегко расслабиться и улыбнуться, усмехнуться или отнестись с долей усмешки к себе самим. Почему же столь значителен юмор в повседневной жизни? Какую пользу он в себе заключает? Сейчас мы в том и попытаемся разобраться.

Прежде всего, необходимо отметить, что смех и юмор оказывают позитивное влияние на жизнедеятельность нашего организма. Согласно изучениям, проведенным Институтом Кардиологии во Флориде, США, ежедневные порции смеха оказывают столь же хорошее влияние на сердце, как и физические упражнения. Хандра же, наоборот, увеличивает риск сердечно-сосудистой недостаточности. Смех, обусловленный например весёлым анекдотом, стимулирует сердечно-сосудистую систему, посылает большие дозы кислорода через кровь, развивает мышцы плеч, лица, пресс и живот. Смех также способствует укреплению иммунной системы, что в свою очередь содействует долголетию.

В дополнение к вышесказанному, здесь можно отметить и психологический момент. Смех помогает разрядить напряженную атмосферу в семье, на работе, создаёт благоприятный климат для хороших отношений. Своевременно рассказанный прикол из реальной жизни или забавный афоризм могут разрядить накалившуюся обстановку и заметно улучшить всем расположение духа. Но у юмора обязано быть важное свойство: юмор должен быть, прежде всего, добрым. Юмор должен не затрагивать, не осквернять и не обижать достоинство человека. Он должен включать в себя добро и не оскорблять личные свойства человека, будь то раса, религия, национальность, либо принадлежность к определенному социальному классу. Ведь выйти из неловкой ситуации можно, если рассмеяться над своими собственными просчетами и промахами. Тем самым мы сгладим накалившуюся эмоциональную обстановку, избежим уныния и расстройства по поводу своих неудач, и близкие смогут нас понять.

Смех улучшает расположение духа естественно, улучшая человеческие отношения между нами. Ибо как писал Толстой Л.Н.: "Ничто так не сближает людей, как хороший невинный смех". Добрый юмор заключает в себе положительную энергию. Не забывайте об этом и используйте магическую силу юмора! Время от времени посещайте ваши излюбленные развлекательные сайты, чтобы прочитать последние афоризмы, анекдоты, приколы, посмеяться над смешными фотографиями. И главное не забывайте, юмор - это совершенно бесплатное средство от меланхолии, плохого настроения и стресса!

Так важно не падать духом в каждодневной жизни. Промахи, беды, депрессии, обманутые надежды, эмоциональные напряжения поджидают нас на каждом шагу. Обернитесь вокруг... Что вы видите? Гонка, суматоха, заторы на дорогах, перенапряжения, люди стали чаще волноваться, на их лицах теперь так не часто появляется улыбка. А ведь юмор - базис не только межличностных отношений, а еще и деловых. Иногда, когда твоему любимому приходится тяжело, можно улучшить ему настроение, подбодрить, рассказав прикольное событие из жизни, хороший афоризм или же показав забавную картинку. Веселье - это замечательно! Мы должны веселиться, поскольку без этого в нашей жизни Гомо Сапиенсу придётся очень сложно. Улыбайтесь, друзья!
[Jun 5, 2008]