Мужчинам

Вероятные причины снижения фертильности

Любому мужчине трудно осознавать, что состояние его здоровья может быть причиной проблем с зачатием. Тем не менее, собираясь зачать ребенка, ему стоит обратить внимание на его образ жизни, проверить наличие заболеваний, генетических аномалий, врожденных пороков развития репродуктивной системы, хотя бы на время отказаться от вредных привычек.

К врожденным аномалиям относятся генетические синдромы Клайнфельтера, Райфинштейна, Кальмана и др. В случае их наличия количество сперматозоидов в сперме очень малое, либо они вообще отсутствуют, в результате чего возможность зачатия естественным способом практически не рассматривается. Также в некоторых случаях проблемы с оплодотворением могут быть вызваны отсутствием или недостаточным развитием некоторых элементов мочеполовой системы. Однако, такие заболевания - редкость, и в чаще всего дефекты функционирования репродуктивной системы мужчины или недостаточная фертильность корректируются, причем в некоторых случаях медицинское вмешательство необязательно.

В большинстве случаев причиной низкой фертильности являются воспалительные процессы, а также такие заболевания как хламидиоз или микоплазмоз. Они приводят к возникновению непроходимости полового тракта, в том числе и в результате образования спаек, нарушениям функций мочеполовых желез, возникновению в организме иммунных реакций, направленных против собственных сперматозоидов. В такой ситуации важно вовремя начать лечение антибиотиками, если успеть это сделать, то все изменения будут обратимыми. Если же заболевание приняло хронический характер, в результате чего произошли серьезные изменения половых органов, ситуацию исправить будет не так легко, а в некоторых случаях невозможно.

Часто проблемы со способностью к зачатию у мужчины вызваны его образом жизни. Более всего распространены такие причины низкой фертильности, как курение, чрезмерное потребление алкоголя, неправильно составленный рацион питания, хроническая усталость и стрессы, а также малоподвижный образ жизни, недостаток сна и наличие заболеваний, передающихся половым путем.

В случае, если у мужчины возникают подозрения относительно его репродуктивной способности, в первую очередь ему нужно пройти медицинское обследование с целью выявить вероятные дефекты или пороки развития, а также заболевания, которые могут быть причиной снижения фертильности. Кроме этого, вне зависимости от диагноза, ему стоит отказаться от курения и алкоголя, слишком тесной или теплой одежды, горячих ванн. В случае, если мужчина ведет малоподвижный образ жизни, ему следует больше времени уделять физической активности, чаще бывать на свежем воздухе и больше двигаться. Особое внимание нужно обратить на питание - недостаточное количество витаминов и микроэлементов оказывает негативное влияние на весь организм, и тем более на такой сложный процесс, как выработка спермы.

Режим сна и отдыха также имеет большое значение, ведь утомленный организм намного хуже выполняет все функции, в том числе и репродуктивную. Тоже касается и стрессов и хронической усталости. Организм "понимает", что в данный момент условия жизни слишком тяжелые для того, чтобы производить на свет потомство, соответственно сокращает выработку спермы и количество сперматозоидов в ней.